만성두통

만성두통

만성두통은 지속적으로 발생하고 반복되는 두통으로, 일반적으로 하루에 15일 이상이 지속되는 상태를 가리킵니다. 만성두통은 긴 기간 동안 지속되며 일상생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 주로 긴장성두통(평소 스트레스나 긴장에 의한 두통)과 사혈성두통(두통이 뇌 혈관과 관련된 경우)이 두 가지 주요 형태로 나뉩니다.

만성두통  만성 긴장성두통 (Chronic Tension-Type Headache, CTTH):

  • 특징: 두통은 일반적으로 둘레적이고 압박감 또는 착륙감을 동반합니다. 경련이나 구토와 같은 부수적인 증상은 나타나지 않습니다.
  • 원인: 스트레스, 불안, 우울, 나쁜 자세, 몸의 긴장 등이 긴장성두통을 유발할 수 있습니다.
  • 치료: 스트레스 관리, 정기적인 운동, 생활습관의 개선, 행동수면치료, 특히 긴장을 해소하는 기법이 도움이 됩니다.

만성두통  만성 사혈성두통 (Chronic Migraine):

  • 특징: 두통은 일반적으로 한쪽에서 시작하여 양쪽으로 퍼집니다. 경련, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성 등을 동반할 수 있습니다.
  • 원인: 정확한 원인은 명확하지 않지만, 유전적인 요인, 호르몬의 변화, 환경적 요인 등이 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 치료: 약물 치료(진통제, 예방약), 생활습관의 조절, 특수한 경우에는 보조적인 치료가 필요할 수 있습니다.

만성두통은 종류와 원인에 따라 다양한 치료 접근법이 있습니다. 개별적인 상황에 따라 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 만약 지속적인 두통이나 그와 관련된 다른 증상이 나타난다면, 즉시 의료 전문가와 상담하는 것이 필요합니다.